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蓝色波尔卡的相册

一切随缘。。。福禄生在丑人边

 
 
 

日志

 
 

手工编织的好处  

2015-12-06 10:52:31|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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     缓解职场女性心理压力人在编织时,可凭自己的意志去发挥才智,不受条条框框的限制,成就可得到充分肯定,可缓解在其他方面受到的压抑。
    从事编织时,因精力集中于手上,需要聚精会神地选材、立意、构思、 配色等,编织过程中要专心致志,可排除杂念和消除不良因素的刺激,能净化人们的思维,会产生愉快、乐观的好心情。

    二、开发右脑延缓脑细胞衰老

    手工编织需要两手同时协调活动,这就锻炼了右脑半球。
人们在编织每一件作品时,或多或少会有一些自我设计和创新,因此可促进思维和记忆,活跃脑细胞,防治脑动脉硬化,延缓脑细胞退化。那色彩斑斓、式样新奇的作品,可给人新鲜感,促使人们克服惰性。

    三、 锻炼手臂手指通经活血

    编织时手脑并用,两只手的手指及臂肘所有关节、肌肉都参与了运动,促进了局部血液循环和新陈代谢,增强了上肢关节的功能,
编织时,手持毛线、毛衣针等不停地进行穿拉、缠绕,就会刺激手部手太阴肺经、手阳明大肠经、手厥阴心包经、奇穴—十宣穴各穴位,疏通经络、活血化瘀。
    手工编织不仅款式及图案可由自己随心所欲安排,而且是一种休闲、轻松及美的享受。您不妨也来试一试。

    以下是一些名人的事例:
    邱吉尔,大家都晓得是大名鼎鼎的英国首相。他活到90多岁,而且一直到临死以前思路照样清晰,他晚年撰写的回忆录还获得了诺贝尔文学奖。他有一个爱好便是手工编织毛线。二战期间,他日理万机,伦敦遭到纳粹德国的狂轰乱炸,他压力重重,然而他回到家里临睡前却喜欢静静地听听音乐,打上一会儿毛线,疏缓自己的身心;爱尔兰的总统瑞丽?麦卡利斯也喜爱打毛线,她说这对健脑绝对有益,经常织毛衣还可以陶治情操。自己织的毛衣穿起来更温馨。她经常忙中偷闲编织各种新颖的毛衣,就是出国访问,行囊还放着尚未编织完的毛衣……中国已经步入老龄社会,手指运动与大脑思维绝对关联,手工编织毛线,手、眼、脑并用,完全可以预防老年痴呆.
   无论是钩织或针编时,人手协调活动,右手活动有益于大脑左半球开发(大脑左半球司管语言表达、复杂思维、数字计算、逻辑推理分析能力);左手活动有益于大脑右半球开发(大脑右半球司管理解简单语言、识别实物和图像及音乐鉴赏能力,右半球具有比较广阔的开发空间)。同时,手指与腕的协调动作,均有益于机体微循环及肌力的锻炼。

  编织可以改善脑溢血、脑血栓、类风湿性关节炎等病症引发的指与腕的拘挛等功能障碍;对妇女“经前紧张症”及“更年期综合征”的焦虑与烦躁症状也有缓解作用,可防治肌肉萎缩、肌力低下,还可防治由于长久书写、绘画所引发的手麻、握笔无力等“书写综合症”。
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